江心月伸手到箱子里，结果一下差点没拿起来，费了好大劲，终于才提了起来。
虽然有过药浴的提升，但说到底她不过只是八岁的小丫头而已，身体素质比起同龄人要强的多，但还是比不过大多数成年人。
就算成年人，玩这十公斤的哑铃，也要费些力气。
“好，我还是用这个。”
江心月放下十公斤的，接过五公斤的。
“嗯？”杨天明顿时好奇，“你也会改变？”
江心月白了一眼：“哼，不会改变的白痴！”
杨天明点点头。
确实，江心月虽然倔强，但也并非没脑子的人，在发现自己确实用十公斤的不合适后，自然会按照杨天明的建议，先用五公斤的。
“那这些呢？”
江心月看到其他箱子。
其他箱子里，更多的是一个个软软的……沙包？
“是沙袋，绑在腿上，跑步时用的。只有五公斤和十公斤的，对于普通人来说，双腿各十公斤差不多就是极限了，而咱们先期可以从五公斤开始，最后争取加到每条腿两个十公斤。”杨天明说。
内容未完，下一页继续阅读