就直接盘膝而坐，闭目参悟了起来。
“内功乃动与静的结合，通过意守、以息运气、呼吸吐纳，增强内气。”
左阳是一边讲解，一边启用技能武道慧眼lv3。
将沈玉山体内的动静悉数洞彻。
可谓是目光如炬。
左阳是一点点的讲解。
沈玉山则是逐步进入到了练气的状态。
“愚蠢，感觉到气从脚下向上蔓延，直到腰间。这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。”
左阳是皱了皱眉头，一见沈玉山是处于困惑之中。
气息变得凌乱起来，当即就是当头一棒的呵斥道。
左阳的指点，则是迅速让沈玉山如拨云见日。
是有一种恍然大悟的感觉。
练气遇到的困惑迎刃而解。
“动功指活的气，引导以动功为主。”
内容未完，下一页继续阅读