所，设计就属全靠玩自觉，如果玩懒、糊弄，就糊弄吧；如果玩认真练，肯定练效果。
一款手游标准评价，做其实算差强人意，勉强接受。
乔梁按照游戏锻炼一儿，快就满大汗。
虽一非常简单，比如平板支撑、卷腹，或者手肘、膝盖跪伸手伸腿，按照游戏间节奏做十几分钟之，却:感觉相当疲劳。
“比app更容易坚持啊，道错觉。”
乔梁之买瑜伽垫，就因自己客厅里锻炼一，试几次之，瑜伽垫就一直吃灰。
究其原因，:坚持。
其实腾达生活app就托管健身房模块，里面一专业教练录制视频，跟视频健身，而艾丽岛网站更大量氧健身等类似课程，乔梁试几次之却无一例外，全半途而废。
反而《健身大》，虽跟健身app里大小异，却让乔梁坚持久，而且仍旧意犹未尽，觉自己:再打一章。
乔梁一，显“游戏”种载体特殊效果。
因游戏一种互艺术，讲究玩反馈。
播放一视频话，除快、退之外做任何情，而且练完一遍一明确目标积累。
游戏，游戏丰富彩画面，华丽攻击特效，每打败一怪物、打通一关卡、打赢一章节、完一段场剧情，玩获一种就感满足感。
所，相视频健身，更容易坚持。
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