“你们是红细胞，将来，要和敌人永无止境的作战，必须有强悍的体力！”
“40公里越野跑，回不来，再加一个40公里。”
菜鸟们有哀嚎，有反抗。
但结果，只能迎来更猛烈的子弹，不想吃弹子，只能咬牙拼命。
40公里越野，全盛时期也要跑三、四个小时，何况如此精疲力尽？
噗通！噗通！
仅仅五公里，很多菜鸟摇摇欲晃，好几个摔倒在地。
“大家相互搀扶着，不要单独跑！”
陆羽大喊：“三个人一组，手挽手一起跑，体力好的领头，累了相互换！最大程度分配好体力，咱们才能回去。”
这时候，大家都没了思考能力，只能按陆羽说的去做。
陆羽一个人带着何正光他们5个，冲在最前面，其他人则跟在身后，保持匀速前进。
不知不觉跑了，跑三十公里，陆羽仍然领着队伍，跑在最前面。
按照他交待的方法，其他菜鸟也调匀体力，没有掉队，也没人放弃！
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