刘峰说到这里，话回转道：“你想啊，一个人，再高手，再小心，他若功夫真高，必经过百战，一个经过百战的高手，他会是什么样？”
刘郁现明白了：“周身痨损，遍体伤病。”
刘峰道：“正是了，一般来说，真正的，那些上了年岁的高手，都是如此，所以上了年纪的高手，都会家里隐居，闭关，一点点的，打坐，运气，无它，就是想要把年轻时身上积下的伤，给恢复。恢复，才是重点。”
刘郁道：“这么说，我这三长两短加睡觉的呼吸是……”
刘峰道：“三长两短呼吸，是不伤五脏五行的一种可以长时运气的呼吸炼气术。人身五脏，呼吸吐纳，是炼脏炼内，可这种呼吸，一定的程度上，也会因为五行原理，而对人体的五脏，有所偏伤，是以，一般的炼气功夫高手，功夫越高，炼气越强，身体往往就会越有隐藏的病症（女神捕里有解释）。”
刘郁听了笑道：“爹，你这话不是你自己会的，怕是从师父那里掏来的吧！”
李云医武合一，通过医学，研修武道，通过武道，深彻医学。
呼吸炼气，虽然可以从一定的程度上，对五脏进行锻炼。
但人体的五脏不同，心是心，肺是肺，肝是肝，肾是肾
，脾是脾。如果一直是使用一种炼气术，长时间下来，腰肌还会劳损呢，何况是内脏？所以古代炼气术里都会说明，炼气术这东西，不能强修，修炼的时候，有感觉，就行，如果身体出现不适反应，就要立刻停下来。
由此可以知道，炼气这东西，虽然可以增加体能，增强内脏，但也会让五脏失衡。
这里面有一个微妙的联系。
如果没有一定的了解，没有师父的指引，没有明家的指导，没有入微的功夫，甚至没有运气，一个武术家只能止步于此，不可能加的深入。自古以来，炼气七八段的高手多了，但十段的，却凤毛麟角，便是此理。
刘郁道：“那老爹，我的呼吸术，怎么是三长两短呢？”
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