钓金鳌是武当四部经典里基础的东西，也是实用的东西。
哪怕是一个普通人，学这东西，只要保持好良好的心境，包你活过十岁。
如果你运气点，有那么点修学炼气术的天赋，活过一百岁，也只等闲耳。
武术学讲，人体精华，于耻根，也就是人体下丹田气海深处。
这个地方。
所以修炼，无论是深度睡眠也好，还是豹胎发劲术也罢，都是讲究从下腹丹田提取力量。深度睡眠的作用是让身体经脉通畅，这样可以把耻根的精元输送到人身体的各个部位。豹胎发劲术是直接抽取耻根那里的力量。
钓金鳌，就是假想有一只那么样的金鳌，被你用意念，引诱，钓上来。
刚刚开始，是绝对不行的，是不会有效果的。是没有作用的。
这也是修习炼气术枯燥无味的地方。
你信则有，你不信则无。
想要保持那始终如一的信心，一直这么钓下去，真不是谁都可以做到的。
但一经成功，引动了体内的精元，那就是初步的成功，然后，就可以一点点的，进行炼气，把体内的精元，提取上来，一点点的淬养自己的身体，养护自己的内脏，提高自己身体的素质。这是一个身体素质全面提升的效果。当然，这个变化，不是一下就可以看出的，得要个把月，个把星期，才可以见到真功。
刘郁详细解说后，给了武星玫足够的信心。
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