大多数高手，都是修学劲力，比如暗劲，化劲，都是对劲力的学习和运用。
但还有高的一个，那就是搬运气血，直接控制自己的身体。有句话说的好，叫战胜自我，怎么战胜自我？就是对自己的身体，达成完全的掌控。可能有的人会觉得这很荒瘳，自己的身体，自己不能掌控吗？没错，很多人，不，是绝大多数的人，甚至可以说是一切非抱丹者，都无法对身体进行真正的掌控。
比如说，便秘，这就是你无法控制自己身体的一个表现。
还有内分泌失调的，又如吐痰的，再有那种放屁的。
什么是掌控？抱丹高手，想怎么撇条，就怎么撇条，想怎么小解，就怎么小解，对身体的控制，可以说到了出神入化的地步，哪怕是身上破了，都可以搬运自己的气血，让血液不会大量的流失。不要觉得这是神话，香江电影里有《枪神》这部片，方信后，就是利用呼吸，控制自己的身体，让自己血流得慢点，从而和张国荣的决斗，幸存了下来，活了下来。
由此可知，人体，是可以对身体，进行，控制的。
而抱丹，就是对身体达成完全掌控。
这样，才可以对身体进行安排，避免不必要的浪费能量，使寿元可能的延长。
后，刘郁提出了，武功的再进一步，是精神。精神，别的方面也有，修炼抱丹，就要精神方面的配合，才可以修成抱丹。但刘郁的森罗万象，刘郁的感觉是，后一步，是侧重于精神。
刘郁这时也道：“说起来，我也是只知其然，不知其所以然。”
刘细君道：“你能找到这样的一条路，也是不易，看来，你今后的成就，必会惊人。”
刘郁道：“那你呢？你觉得，自己可以再进一步，是指什么意思吗？”
刘细君道：“我觉得，是打破壁障，我曾经说过，我们习武者，就是打破进化的壁垒，这话你还记得！”
刘郁道：“那你找到了？”
刘细君道：“只是有个方向，但还不确定。”
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