第284章 姿势定型训练 (2 / 6)

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        因为现实会教这些新兵蛋子做人,明白什么叫做敬畏。

        能从千米以上高空一跃而下,克服各种气流并且保证每次都安全降落在指定地点的流程绝对不是简单的一个站军姿可比的。

        现在特战一连到了伞训基地,佟志乐得清闲,只负责在一旁看,在一旁监督。

        他认识张衍,知道他的水平,也知道新兵蛋子们很快会尝到骄傲自大的苦头。

        果然,第一天地面训练,练的就是大家认为最最最简单的“姿势定型”。

        一开始,张衍只要求大家尝试一下,保持标准的姿势定型十分钟,找找感觉。

        姿势定型训练说简单也简单,说不简单那也不简单。

        姿势看起来倒没啥,换一个身体健康的普通老百姓,十分钟就能学个大概。

        无非就是双手后背,弯腰收腹取腿,看起来就是一个背着伞包在飞机上三步离机时候的标准出舱动作。

        但这个训练有个好玩的地方,那就是它也有分解动作,和正步走、俯卧撑那些训练一样。

        当过兵的都知道一点,不怕做俯卧撑,就怕做俯卧撑分解动作。

        啥是分解动作?

        正常的俯卧撑是一上一下,分解动作是班长念“一”,你就双手弯曲做下去,并且保持着这个姿势不动,腹部不能碰到地面,完全靠两只弯曲的手支撑。

        等班长念到“二”的时候,才撑起来。

        分解动作耗费的体力比正常动作多一倍不止。

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