第十八章 力量和技术的选择 (4 / 4)

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        首先,‘希望杯’是自己前世崭露头角的重要1战,肯定不容有失。

        前世才刚刚训练了不到3个月的他就1举跳过了1米86!向世人展示了自己出众的弹跳力,也由此得到了省队的亲睐。

        这1世,他当然要全力以赴,只是,选择什么样的风格参赛就要好好考量1下。

        目前世界跳高运动员分为两种风格,1种是力量型,以美国选手查理斯·奥斯汀,卡塔尔选手巴尔希姆为代表,特点是天生肌肉力量强弹跳好。只要稍加训练就是1个优秀的跳高运动员。两人都曾获得过奥运会金牌,

        而技术型选手代表,像瑞典的霍尔姆,身高只有1米81,却在2004年雅典奥运会上以两米36获得冠军。仰仗的就是他极其出色的技术以及超越常人的协调性、敏捷性和柔韧性。

        而对于古巴选手哈维尔·索托马约尔来说,不好意思各位,这两样我都有!由此也造就了他跳出两米45的世界纪录!

        王小石今后也是准备要走哈维尔路线的,做1个集力量技术于1体的运动员,这样才有可能突破自己上1世的极限。

        如果这次比赛,他展现的仅仅只是弹跳力出色,估计去省队还是会和前世1样被当做力量型选手培养,这是他所不愿意的。

        事实上,许多跳高圈内的人都有这样1种观念,那就是‘力大砖飞’!重视运动员力量的训练而对技术细节提炼不足。

        甚至于国家队现在这方面的训练质量和欧美选手相比都有着较明显的差距,而细节上的不足也影响到了高水平运动员的表现。

        即便是前世,直到国内新兴科技被广泛运用于人体生物运动学后,他才发现自己在起跳最后两步以及过杆技术层面存在肉眼难以察觉的缺陷,并为此纠正训练了较长1段时间。

        这1世,他希望自己从1开始就进行技术细节方面的训练,让自己的起跳技术超过前世那会的自己,从而为今后早日实现心中那个梦想打开良好开局。

        因此,他必须要在1开始即显露出自己在技术流上的天赋,让以后的教练加强自己这方面的锻炼。

        至于力量,他很自信,现在就是去国家队,很多力量训练法他都能自己搞定。

        只是现在自己1介新丁,连助跑都才刚开始上手,又要怎么展现自己在技术意识方面的天赋呢?这真是个伤脑筋的问题啊?

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