第三十八章 备战训练与准备后手 (4 / 7)

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        果然,回家后拜托老妈和邹建明打听才知道,人家以前还是省队跳高教练,退休十多年了。

        1个前省队的教练,两个大学体院教授,这配置对于1个初学者来说豪华了点啊!

        不过王小石心里却是非常高兴,这样的奢侈不但可以发现他现在的更多问题,也足够他以后吹1辈子牛了。

        “注意步幅,要自然1点,先不要管什么跳不跳的问题,把跑动这个环节跑出自然流畅的感觉出来。”

        “3个方向的角度叠加不是那么容易1蹴而就的,先把后仰角调整好,这是水平速度转化为向上动能的关键。”

        上午的技术训练课,有了他们两位教授的加入果然大不同。

        以往王小石总会因为前世深入骨髓的技术意识影响到现在这具身体的动作。

        造成在各个环节上的不协调不融洽,而且粗粗1看还很难发现。

        但有了陈教练的提醒,再加上两人长期教学练就的火眼精金,这些问题便都11查找出来。

        于是整个上午王小石都在不停地纠错,以便采取合适的动作适应现在的身体状况。

        “滴滴滴!”

        随着陈教练手机闹铃响起,上午的训练课结束,王小石1愣,感觉意犹未尽。

        今天的收获真是满满的,让他发现了自己平时都很难发现的许多小问题。

        毕竟成年人的身体和1个初中生的区别是非常大的,这些细微之处不及早发现并加以纠正。

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