但在挑战更高高度时,他就很难控制好身体姿态,失败率就大大增加。
这种我明明有实力但却未能很好发挥的状态让他有些焦躁。
但对陈教练来说,这样的成绩已经足够耀眼了,毕竟国家1级跳高运动员的标准都不过是两米。
至于2级运动员1米83的标准早就没被他放在眼里了。
而他还是1个未满十4岁的少年,等到他年龄不断增长,只要体重不大幅增加,即便不再训练都可以躺平成为国家1级运动员,这就是别人羡慕不来的天赋。
如果辅以科学训练,增强核心力量提高柔韧性、协调性,那以后跳过两米3甚至两米4都很有可能。
总之1句话,这个娃以后必成大器,但现在却到了瓶颈期,短时间内是很难再大幅度提高成绩了。
王小石当然知道以现在的训练理念来看他说得没错。
但如果他采用后世1项新研发的训练手段那就说不定了。
那就是前不久他不小心说漏嘴的“超敏捷训练法”。
所谓“超敏捷训练法”其实就是将运动员的柔韧性、敏捷性、平衡能力、开发到极致。
以此让运动员获得更好的运动态势感知能力,从而更精准的把控自己的跑动、起跳、过杆等技术环节。
后世经高性能电脑、高速摄像机以及遍布运动员全身的超微芯片再辅以动态捕捉软件系统研究发现。
跳高运动员在助跑阶段,尤其是进入弧线跑阶段,1部分水平速度的损失来自于他们下意识的控制身体平衡。
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