考虑到今天王小石是第1天来，上午训练量又不小，下午徐教练主要让他做静力对抗练习，强度中等，饶是这样，也把他累得够呛。
等回到宿舍洗完澡往床上1躺就进入到了睡梦中。
而到了第2天，训练强度就开始增大，并增加了短程冲刺跑、障碍跑等科目。
这个时候的医疗恢复室就开始热闹起来，热闹的并不是指人多什么的，而是每个进来的青训营队员1趟到按摩椅上就开始打鼾。
鼾声此起彼伏很是热闹。
和小伙伴们1躺下就打鼾不同，王小石每次都要仔细感受1下身体各个部位有什么不适。
而方法也很简单，就是做各种高难度的柔韧性动作，哪里有细小的伤势，那里的关节活动起来就会有些许不灵便的感觉。
“张医生，我感觉背部有点酸胀，可能有点拉伤，你等会帮我检查1下。”
张仪和刘大可现在都来到了海埂基地，主要负责他们这些小年轻的身体数据采集以及运动恢复。
听到他这么1说，张仪拿来1堆仪器给他做了个全身检查，确认他只是背部肌肉有点轻微拉伤，这才松了口气。
这可是陈教授的宝贝小师弟，又是“未来之星”的种子选手，身体上任何1点问题都马虎不得。
“好了，现在应该没什么大碍了，根据你的训练情况看，应该是阻力跑训练方法有问题，等会我就去跟他们提出改进方案。”
等做完全套恢复治疗，王小石回到宿舍又是1头躺下秒睡。
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