第三章 (1 / 7)

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        赤云的训练清单

        04:30起床15分钟洗漱、吃早餐

        04:45负重跑+听音乐120分钟,每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg

        06:45武术训练180分钟,由前赏金猎人指导←少爷的妈妈介绍

        09:45洗澡30分钟

        10:15读书60分钟,数学、历史、地理轮流←少爷对历史b较感兴趣,数学很糟糕

        11:15弹X时间宴会或任务时间,没有的话就继续读书

        12:00吃午餐30分钟,顺便跟少爷报告事情,有宴会和任务就跳过

        12:30弹X时间宴会或任务时间,没有的话就负重跑+听音乐

        14:30武术训练180分钟,刀、匕首的实战训练

        17:30负重跑+听音乐60分钟,每天要b前一天多跑1km、负重增加50kg

        18:30洗澡30分钟

        19:00晚餐时间30分钟,跟少爷检讨今日的读书状况以及报告

        19:30按摩时间60分钟,帮少爷按摩

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