而扎马步，就是模仿这股劲儿，站出一只马的感觉来。
让身体的重心，随着这股伏起伏的劲儿，不至于压迫在膝盖的某一处，从而达到锻炼的效果。
但光是这样也不行。
即使是坐车，还有人晕车呢！
更何况骑马？
在骑马时，即使借助这股劲，姿势到位了，但是，也很容易出现类似于晕车，晕船一样的反应……
这个时侯，就需要利用凌空虚顶了……
道理也很简单。
在原著中，唐紫尘就是直接带着主角，来到大江的堤坝上，让主角看辽阔的江景。
然后，主角瞬间缓解了这样的症状。
登高望远，视野就开阔了，心情自然跟着放松。
扎马步时，这句凌空虚顶形神开，也就是这个意思……眼光要放开，要有一种登高望远的意境……
这些东西，说起来玄乎，其实，道理讲通了，就很简单。
在扎马步时，下盘，要扎出一只马的感觉来，眼睛，要有种一鉴众山小的意境……
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