出发之前，姜璃带着他们活动了一下手腕脚腕，稍微拉伸了一下。
带着朝荒地跑着去。
一路上，姜璃抱着那个虎崽子，前前后后跑动，不知是她太严肃吓人还是什么原因，这些小孩子不敢掉队，可终究是跑山路，还几乎都是上坡，没过多久就有很多孩子坚持不住了，瞧着姜璃冷冰冰的眼神，不敢说话，一路跟着跑到了荒地。
到了目的地一屁股就往地上坐。
被姜璃呵了几声全都站起来继续站着。
“长久跑动之后，禁止马上坐下蹲下，会抽筋的。”
“大家都站好，朝右边散开，张开双臂，打不到对方就停下。”
姜璃又带着做了一遍拉伸。
教了他们一套少年拳。
顶着大太阳练一会儿很多小孩子就觉得无聊了，毕竟一招一式慢慢地学，枯燥无味，学着也不像是能打得动坏人的样子。
姜璃瞧见了他们的状态，也没有喊停，一套拳的动作全都教完了才结束。
听到她说结束的那一瞬间，那些个早就无聊得发疯的孩子又活过来了。
“排好队，像来时一样，跑着回去。”
回去虽然是下坡路，可大家却都不像来时那样的有精气神了。
到家之后，姜璃只说：“明日还和今日一样，大家记得来。”
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