回来的路上，他就已经想明白了，灵火那东西好是好，可也得有能者取之不是？
凭借他现在星武士的实力，就想拥有一种灵火简直是痴心妄想。更何况，潭底的那个灵火又是冰寒至极，真要吸收到了身体里，还不得直接把他给冻成冰棍？
萧遥本就是个遇事沉着、冷静之人，自然能拿得起、放得下。不过，他觉得太爷爷萧致远和萧清雅潜入水底时，都得使用灵气才能御寒，他们想要把那个灵火据为己有，怕也不是那么容易。
这么一想，萧遥的心情立马就好了很多。静如止水的眼眸在水边扫视了一圈，他最后把目光定格在了萧致远经常坐着的那块岩石上。
“就是它了。”
萧遥走了过去，双手抓住这块巨石，低喝一声，猛地一下就把巨石举过了头乐。
此时，他的双臂仿佛钢筋缠绕，粗壮的犹如普通少年的大腿，爆发出可怕的力气，稳稳的举着这尊巨石，乐着炎炎烈ri，快速的奔跑起来。
尽管从水里出来了，但他身体里还留有大量的冰寒之气。原本，运转灵气，可以把这股冰寒之气驱赶出去。但萧遥觉得这里面还蕴涵着大量的灵气，驱赶出去，太过可惜。
所以，他就用跑步的方式，把这些寒冷之气里的能量，慢慢的融进身体。
没出事之前，萧遥就在父亲的要求下，用负重跑步的方式来锻炼自己的耐力、速度、灵活xing以及肌肉的力量。
突然间，他觉得逍遥式尽管来的快，但它却是吸收灵气来滋养肌肉，从而使肌肉变的强大起来；
而负重跑步则是身体本能的锻炼，虽然见效比较缓慢，但这个时候的萧遥，却觉得不应该放弃这样的锻炼方法。
既然逍遥神功都能和萧清峰所说的修炼方法完美的结合在一起，那么逍遥式和负重长跑也能有效而又完美的结合起来，从而使身体爆发出最为强劲的力量。
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