撼山捶对基础力量的要求很高。
但是要练此拳，至少要有五百斤的身体力量，一开始，在王云星看来也太夸张了。
等到王云星正式练此拳术的时候，才明白，并不夸张。
纯粹的身体力量向来与身体强度成正比，也就是力量越强，身体所能承受的压力越强！
在铁匠这一职业，力量与耐力最为重要，可以说是所有职业最辛苦的一种；而这撼山捶拳，是所有拳术最辛苦，最痛苦的一种。
王云星第一次练撼山捶拳。
仅仅半个小时就精疲力竭！
肌肉痉挛！
全身撕裂般痛苦，如同自燃般涨热，胸口更是郁着一口闷气，难过的想要吐血。
果然，即便是优化之后的撼山捶拳，对身体的负担也是超乎想象的严重！
练这套拳术的过程太痛苦了，和用铁锤敲打自己的身体一样，每一招每一式都让自己的肌肉在震荡，接连不断的震荡，产生一种由内而外撕扯身体的痛苦，比用刀切割身体还要痛。
仅仅半个小时，王云星的身体就变得一塌糊涂，经络交错，血气不断上涌，大部分靠近骨骼的血管更是断裂，承受不了那股压力。
要是一般人，再来几次可能就废了。
也就王云星可以借助自我催眠能够快速修复伤势，才能肆无忌惮的尝试这套霸道的拳术。
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