不过恢复速度很快。所以并没有看出哪里不对，这还不是最痛的，真正痛的是灵魂！
要知道圣光修炼可是不光修炼能量和身体，连同灵魂也要一起修炼的，所以这套广播体操是之前器灵还没有沉睡的时候给他计算好了的，别说五星级了，就是半神境界都可以继续锻炼。
不过。
“好是好，就是好痛啊…”
圣光呲着牙暗道，不过还是坚持下来了，这种锻炼就是将自己原本的所有东西打碎然后重组。说起来容易，但是能不能坚持还是看个人问题。
还有坚持次数都是靠个人的极限的，毕竟像这种粉碎了全部然后重组消耗很大很大的，而且也特别损耗心神。
就连圣光这种肉身灵魂踏入传奇的都只能坚持半个多小时就不行了，因为损耗太大了，哪怕他可以一直吸收空气的能量和阳光以及脚下这颗星球所散发的本源恢复，但是也不是这么损耗的。
心神很疲惫。
圣光脸上忍不住露出一丝疲倦的神色，这半个小时，他做了三套套广播体操。
每一套几乎都用了十分钟左右，然而这十分钟几乎每隔几秒他就会肉身重组一次或者灵魂重组一次。然而坚持了半个多小时，都可以想象他经历了多少次重组了。
很痛！
痛的无法想象！
然而圣光依然坚持下来了，这也是靠着他那一步步锻炼出来的强大不服输的意志才能坚持下来。
圣光做完做后一个动作后忍不住直接躺在地上，大口的喘气着。
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