虞沧海虽然没到武师境界，但是他觉醒之后，连宗师才有的内视都可以用，自然可以使用武师境界的沉眠。
收了练力法的架，虞沧海就开始熟悉武技。
“一剑斩生死。”虞沧海以手作剑，在虚空划过。他用劲不用力，只是在演练动作和体悟招式的意境，感受发力的奥妙。
“一往无前。”他一脚向前踏出，无声无息，却将土地踏出一个深深的脚印。虞沧海靠肩进步击拳，如同跃马的骑士，一枪捅出。威力无比。
“一剑斩生死。”
“一往无前。”
虞沧海来来回回，就是这两招。破阵八法虽然有八式，但虞沧海并没有完全练习，在招式上，还是贵精不贵多。这八式是在不同的情况下，使用不同的武器。内蕴含的精神，意境也完全不同。虞沧海没有感受过那种意境，练出来也是徒有其表。
就如一剑斩生死，是斥候的搏杀意境，生命就在这一击。虞沧海能使出来，是因为在识海和鸣天战斗，遇到的境况是一样的，所以才能练出来，且威力庞大。
而一往无前，是冲阵之术，虞沧海现在使出来，就没有什么威力。他没有感受过，也没有经过那样的战斗，只能光凭想象来演练和体会招式的发劲技巧。
“诛神剑。”突然，虞沧海动作一变，使出了自创的武学。他脚尖轻点，并指作剑，一步迈出就已在五米之外，他的手指向着虚空点出，一道半透明的武道气劲透出一尺长，如同一把薄雾做成的短剑，在虚空一闪而过。
“啪。”两米外的一个紫色茶壶突然发出一声脆响，就见茶壶的间，破出一个两指大小的缺口，茶水顺着缺口，迅速的流淌了一地。
“可以。”虞沧海满意的点点头。
“怎么了？”身后传来云娜兰慵懒的声音。
虞沧海回头一瞧，就见两女已经醒来，云娜兰还在迷迷糊糊的状态，青玉已经在穿衣准备下床了。
虞沧海知道青玉要做什么，摆摆手道：“不用收拾了，你们既然都醒了，那就起来吧。为本宫着甲。”
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