原来达到了大宗师级别的人物，完全不用近身便可以置人于死地人。所以大宗师是逆天的存在，非特殊情况不许出手，否则要遭到其他武林高手的围剿。一品与大宗师虽然仅仅一线之隔却也犹如天地之隔。更何况洛无双才刚刚踏入了五级。对的。仅仅二十天老骗便让洛无双硬生生地提了两级。
这二十天，洛无双基本没怎么见过谢灵运他们，不过想来也是跟自己一样遭受几位夫非人的折磨吧。
正在授课的宁夫突然打了一个喷嚏。不过下一秒他便发布了号令道：“绑上你们面前的沙袋来回跑二十圈然后提弓射箭，距离为三十里。不者，罚。”
所有内院学除了花云峥和曹慕云、贺兰淳兰之外有武功功底之外，都是一些平常的书生学。自然是手不能提肩不能抗的。宁夫的课无疑是最煎熬的，可是白鹿书院从来培养的都是武双全。不拔一而尖。
这面前的沙袋足有四十斤重，需要分别绑在小腿、手臂、腰上。学们只得依言照做，谢灵运绑上小腿和腰上的之后，另一只手臂却无论如何都抬不起来了。花云峥见了。只好先将自己的卸下，去帮谢灵运。
宁夫瞧了一眼冷哼一声，没管。待全部人准备好之后。便开始在类似于练兵场上奔跑。
一群人来回几圈之后，便累得气喘吁吁。有的甚至已经是在走了。更有体力不支者已然晕倒过去。
“哼不成气候。”宁夫斥责道。
“小虎，你当初可不比这些小强到哪里去呢。”宁虎赫的身后传来老骗声音。
“老祖宗，这...”宁夫咳嗽了两声。
洛无双也跟在老骗的身后，宁虎赫看洛无双的眼神有点怪怪的，只见他斟酌再三后对洛无双参手行礼道：“师叔祖。”
这场面有些令人毛骨悚然，洛无双心里在打鼓，只好清咳一声点点头。这下宁夫起了个带头作用，连带花云峥他们也要称洛无双为一声道：“太师叔祖。”
“让你负重这些来回奔跑再提弓射箭如何?”老骗忽然提起了兴致道。
“尚可。”洛无双也简便答道。
老骗朝地上还剩余的沙袋挤挤眼，洛无双便迅速地将这些东西系上了，只待洛无双系上了之后，老骗心情很好的来了一句：“一百圈。”
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