“那练桩是什么啊？”
“咕噜噜，嗝。练桩就是……呸呸呸，老喝下去了。”岳枫没注意，把嘴里的水喝了下去，连声呸着。
李沐在一旁忍俊不禁。
“呸，你这小跟那扫把星睡了一晚，也沾染了霉运了。”岳枫咒骂道。“我一遇上你就晦气。”
李沐皱眉道：“这叫什么话？”
岳枫自知失言：“得，还是说练桩吧。”
“练桩呢，就是用来整合意，气，势，培养内息，增长内力的修炼方法。当然，最大的作用还是凝聚精神，让精神深入身体，去了解身体结构，发力法门，同时也是让身体熟练套路的过程。”
“有道是无招胜有招，但是在最开始，定然是有招胜无招。”
“练桩，就是习惯有招最好的方式。等到你的身体熟悉了你所有的招式，你才算得上是一个合格的武者。”
李沐点了点头，说道：“原来如此。”
“你这家伙，若是想要习武，这么懒散可不行。好好跟着一桑道人学学。”岳枫十足地倚老卖老。
一桑道人缓缓收功，蹲在一边的那三个人也终于刷完了牙。
就在这个时候，院外忽然传来了赵寡妇的声音。“是是是，就在这院里面，昨晚来的。一个胖，一个道士和一个少年。”
听到这话，岳枫和李沐都望向了门外。
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