清晨。
大牢里面的环境极差，但张丰居然在那张破床上睡得很香，将床上的稻草稍稍整理，也不脱衣服，直接一躺就睡到天亮。
伸伸懒腰，张丰起床，隔壁牢房的赵卫斌则还在梦想，看上去睡得正香甜，张丰看了看赵卫斌一眼，张丰越发肯定，这肯定是一个有故事的人。
每天清晨练上几遍五行操，这是张丰的习惯，即使大牢的环境很差，张丰也不在意，开始练起五行操。
五行操，不但有整套的动作，讲究动作的标准和缓急，还必须配合特地的呼吸方法，非常讲究。
半个小时之后……
张丰感到全身暖和，充满力量，浑身微微冒汗，这种感觉，非常舒服，舒服得能让人上瘾。
“张兄，这是什么，恕我寡闻，怎么就从来没有见过呢？”
赵卫斌在刚才已经醒来了，在旁边静静的看张丰练习五行操，见张丰已经练完，赵卫斌开口询问。
张丰其实已经注意到赵卫斌已经起床，见赵卫斌问起，张丰道：“赵兄弟，这是‘五行操’，一套锻炼身体的体操。”
体操？
虽然不明白“体操”是什么东西，但刚才看了几分钟，赵卫斌也能理解这个“体操”应该就是锻炼身体的那一套一套的动作。
赵卫斌道：“张兄弟，这体操不错，能否教一教我？”
张丰一笑道：“等你出了大牢，到时来找我，我可以教一教你。”
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