经常吃牛羊肉，对于身体耐力的提高可是有着非常大的好处，而且牛羊肉热量高，含脂肪低，吃了不容易发胖，比猪肉的营养价值，高上绝对不止一个百分点。
而我们的足球运动员，甚至有很多在十几年之后，还没有营养膳食的理念。
这也是为什么，咱们的球员巅峰时期都特别短，一过了三十岁，身体素质下降迅速，而老外却经常能出踢到四十岁的球员的主要原因。
就在去年的世界杯的队伍里，有个后世的球霸球员，在米卢没有带自己的专业团队来队里之前，他甚至都不知道，自己极度缺钙，甚至都不知道原来喝牛奶就是最佳的补钙方式。。。
就这样的球员，你还能指望他有多专业？
球踢的不咋地，可是脾气可是不小。
说道专业，还有就是体现在最细节的方面，就是对身体的锻炼。
很多看球的人，尤其是在看国内球队和外国球队比赛的时候，最明显的感受，就是咱们的身体对抗，和人家那帮老外根本就不是一个等量级的。
明明是同样的身高，体重，那家伙看着也没比咱们壮多少，可是当一有身体接触的时候，咱们的球员往往就是直接被撞飞的下场。
于是那些什么白种人身体肌肉纤维比咱们粗之类的言论，就开始甚嚣尘上，说咱们这是先天缺陷之类的屁话。
如果你信了，那你就真的是傻缺了。
其实人家之所以比咱们有力量，一方面是因为人家吃肉，而你还在以植物为主食，另外一方面，就是因为你锻炼的方式不对。
你看看同样体重的老外，人家那小臂的臂围，还有胸围，胸肌等等，都比咱们的运动员粗壮。
咱们的队员，肉全都长到肚上去了，你说怎么和人家对抗？
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