李主任安排的训练量并不大，与其说是训练还不如说是放松，这让他感觉连日来的疲劳渐渐得到了舒缓。
而到了下午的专项训练课上，邹教练也没有安排强度太大的内容，训练量相比原先几乎减少了3分之1。
“怎么样？”
看着弟子在场上慢慢跑圈，邹鑫问1旁看着监视器的刘大可。
“生理数据显示他的状态比较稳定，应该是进入了训练效果实现阶段了，估计再有几天就可以看到效果了。”
刘大可通过数据比对给出了1个稍有模糊的结论。
“那就再观察几天，看看效果。”
看了看手里的训练计划表，邹鑫回应道。
同样在进行游泳训练的还有未来的苏飞人苏饼甜，现在他正在做蝶泳训练。
这项训练对核心力量以及上肢力量要求较高，原本就不擅长游泳的小苏同志练得很是辛苦。
几圈下来挨骂不少，泳池里的水也没少喝。
上来后他大口的喘着粗气，感觉前所未有的累。
“嘟！”
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