而根据林小的改良，这缩小版的转混元功，有修养身体的功效，也有强化身体的功效，能够让他们修炼出真气，以气催力，若是坚持修炼下去，可以达到八年前，火云邪神的水平。
而获得了林小的真传，一个个自然是喜不自胜，当晚，到了一点钟，林小要求解散的时候，他们都还恋恋不舍，想多修炼一会，但因为是命令，只能解散回去休息。
到了第二天早上，他们再次站在了训练场上的时候，一个个都是精神饱满，这一切都是收益于全新的内功修炼。
他们触碰到了更高是武学功法，心情之激动，除了他们自己之外，没有人能够体会得到。
“今天和昨天一样，继续负重一千斤，1200米，但我可以告诉你们的是，在跑路的过程，可以运转我教你们的内功心法，至于能够领悟摸索到什么，就看你们个人的悟性了，你们都是兵王的兵王，我想也不会太笨吧！”林小开口说道。
汗……
他们此时的脸蛋，一起又红了起来。
“报告！”
周正辉忽然喊道。
“说！”林小目光落在他的身上。
“报告林教官，我们不是什么兵王，我们就是一菜鸟，请林教官以后不要叫我们兵王，因为我们听了，会感觉到，这是耻辱。”
曾经，他们都以自己是兵王为骄傲，现在，他们却汗颜当这个兵王，因为，林小让他们知道了，什么叫做“弱爆了”这三个字的含义。
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